1.skupina Close grip benchpress   Tomáš 70x3, Dušan 60x3, Patrik 65x3 , Paľo70x3 T-bar rows  4x8 Dumbell lying extensions 4x12            2.skupina Close grip 1board Anička 57,5x1,  Dido 150x1 kľuky za telom 2x fail kľuky s tlesknutím v...

Anička, Dido  6min barbell cleans, 10min abs, grip, calves Daniel legpress+ hacken squat 4x15, abs, calves                Feri  CG benchpress 1board 170kg kľuky na tricpes medzi lavičkami 2x fail kľuky s tlesknutím v predklone 2x...

              1.skupina Low box squat close stance  Tomáš 80x3, Dušan 80x3, Patrik 90x3  Straight leg deadlifts 4x8 Sit ups 4x15             2.skupina GM straight bar  Anička 90x3, Braňo 110x3, Dido...

Pretekári Dido Powerlifting pri SSOŠ sa zúčastnili na Majstrovstvách Slovenska v silovom trojboji a v tlaku na lavičke (2.5-.3.5 2015 Lučenec) s bilanciou 5 zlatých, 2 strieborné a 1 bronzová medaila. Cenné sú aj prekonané 3 národné rekordy, o ktoré sa postarali František Hreha 190kg benchpress a...

Po chudobnejších minulých rokoch, keď silový trojboj v Giraltovciach doslova zanikol, sa 2.a 3. mája na Majstrovstvách Slovenska v silovom trojboji a v tlaku na lavičke v Lučenci predstavia deviati pretekári oddielu DIDO Powerlifting pri SSOŠ so sídlom  v Giraltovciach. Oddiel vznikol za...